1-3 Ans
L'allaitement maternel après la première année est appelé l'allaitement prolongé.
Avantages de l'Allaitement Après la Première Année
Pour les Nourrissons:
• Les changements dans la composition du lait maternel pour répondre aux besoins de votre enfant.
• Le lait maternel continu à protéger votre enfant contre l'infection car il est encore riche en anticorps.
• Les enfants nourris au sein ont tendance à avoir des maladies plus courtes.
• L'allaitement maternel protège l'enfant de nombreuses maladies plus tard dans la vie.
• L'allaitement prolongé protège votre enfant de développer une allergie.
Pour les Mères
• Crée un lien fort avec le bébé
• Protège contre les cancers du sein et de l'ovaire
• Protège contre les maladies cardiovasculaires
• Protège contre le diabète
• Protège contre l'ostéoporose
• Protège contre l'arthrite rhumatoïde
• Contraception (mais dans une moindre mesure qu'auparavant)
• Aide à la perte de poids
Les Modifications que Vous Remarquerez lorsque l'Allaitement se Prolonge à cet Age:
• les sessions de l'allaitement maternel seront plus courtes (environ 2 minutes seulement). Votre enfant est allaité plus efficacement.
• Votre enfant est facilement distrait à cet âge.
• Les séances d’allaitement seront moins pendant le jour et la nuit (généralement deux fois par jour).
• Votre enfant est allaité pour le confort
Le Sevrage:
Définition:
C’est quand un nourrisson ou un enfant en bas âge arrête l'allaitement maternel et prend des aliments de sources externes entièrement dépendantes (autres que le lait maternel) en ce qui concerne la nutrition.
Quand Dois-Je Sevrer mon Bébé
Il est recommandé de laisser votre bébé commencer lui-même le processus de sevrage ou lorsque votre production de lait s’arrête.
Consultez votre médecin si vous décidez de sevrer votre enfant
Les formules de croissance sont conçues pour répondre à l'évolution des besoins nutritionnels des enfants à mesure qu'ils grandissent. A cet âge, les enfants passent par une énorme croissance physique et mentale qui nécessite un soutien nutritionnel spécifique.
Ronagrow (le Lait de Croissance de Ronesca)
Ronagrow est basé sur le lait de vache, et il fournit pour les enfants en bas âge les éléments nutritifs supplémentaires dont ils ont besoin entre 1 et 3 ans.
Ronagrow [Hyperlien] et quelques autres formules de croissance de l’étape 3 contiennent une plus grande quantité de certains ingrédients (comme le calcium, le phosphore, le fer et la vitamine D). En outre, autres formules de croissance, comme Ronagrow [Hyperlien], contiennent du DHA, un important oméga-3 acides gras qui se trouve aussi dans le lait maternel, mais pas dans le lait entier.
Les Avantages du lait Ronagrow:
- Fournit les minéraux essentiels pour la croissance
- Fournit les vitamines essentielles
- Fournit les besoins énergétiques équilibrés
- Assure le développement optimal et mental du cerveau
- Assure le développement visuel sain
- Renforce l'immunité
- Empêche l'anémie ferriprive
- Assure une excellente minéralisation osseuse
- Maintient un environnement intestinal sain et prévient la constipation
Comment Ronagrow Renforce l’Immunité?
Les experts de Ronesca en France ont développé un mélange immunostimulant unique et efficace appelé le système Immunbooster. Les ingrédients du système Immunobooster travaillent ensemble pour assurer l'efficacité des Ronagrow dans le soutien de l'immunité de votre enfant:
- La lactoferrine: Augmente l'absorption du fer et soutient le système immunitaire. En plus de ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, elle fournit une protection supplémentaire contre les infections.
- Les pré biotiques: Encouragent la croissance des bactéries bénéfiques et diminuent la croissance des bactéries nocives dans le tractus intestinal en soutenant ainsi le système immunitaire. Les pré biotiques aident aussi à prévenir la constipation.
- Le Sélénium: Un puissant antioxydant qui joue un rôle crucial dans le soutien du système immunitaire et protège le bébé contre la pollution et les infections.
- La β-carotène: Un autre antioxydant puissant qui prend en charge le système immunitaire et la protection contre les infections potentialisation.
Comment Ronagrow Renforce le cerveau et le Développement Mental?
Il y a cinq ingrédients inclus dans le lait Ronagrow pour assurer le développement optimal mental de votre enfant:
- Oméga-3 et oméga-6: Ils sont des acides gras essentiels qui assurent le développement mental optimal, y compris: la mémoire, l'apprentissage, la concentration et le raisonnement.
- Fer: Joue un rôle crucial dans l'approvisionnement du cerveau en oxygène empêchant une déficience mentale.
- L'iode: Un nutriment essentiel qui assure un développement sain du cerveau. trouble de la carence en iode (IDD), est la principale cause des troubles du développement cognitif chez les enfants.
- Taurine: Important pour les tissus du cerveau, le développement du système nerveux central et mental. Elle maintient l'intégrité de la cellule du SNC, et elle est naturellement présente dans le lait maternel.
Quels sont les Ingrédients dans Ronagrow qui Aident dans la minéralisation osseuse?
La formule Ronagrow est riche avec des quantités suffisantes de calcium, phosphores et de vitamine D qui sont cruciaux pour la minéralisation osseuse.
Quel Type de Nourriture Mon enfant Peut Manger à cet Age?
À cet âge, votre enfant peut manger de la même nourriture que vous servez pour les autres membres de la famille. Gardez à l'esprit les conseils suivants sur l'alimentation de votre enfant en bas âge:
Conseils:
- Couper les aliments en petits morceaux de sorte que votre bébé soit capable de les mâcher et les avale.
- Surveiller votre enfant tout le temps en mangeant.
- Certains aliments peuvent provoquer un étouffement (par exemple du maïs soufflé, des légumes crus et des fruits durs, des raisins, des raisins secs, des noix et des bonbons).
- Offrir des goûts et des textures
- Eviter l'ajout de sel.
- Éviter les aliments rapides (Fastfoods) (qui sont d'ailleurs chargés de sel)
- Offrir les aliments frais plutôt que des aliments transformés
- Offrir les aliments qui contiennent des graisses saines
- Minimiser l’offre des bonbons.
- Continuer à tester pour les allergies [Hyperlien – L’Allergie]
Le Taux de Croissance et la Baisse de l'Appétit
À cet âge, il est normal que l'appétit d'un enfant [Hyprlien] baisse. En effet, les tout-petits ont besoin de moins de calories en raison du taux de croissance ralentie. Cela ne signifie pas que la nutrition n'a pas d'importance.
En savoir plus sur la perte d'appétit, de ses risques et de la façon de la surmonter: Perte d'appétit [Hyperlien]
Combien de Repas Mon enfant a Besoin à cet Age?
Il est conseillé de diviser les repas entre des repas principaux et des snacks. Offre 3 repas principaux et 2-3 snacks sains entre deux repas.
La Nutrition
L’alimentation saine est basée sur les ‘’ 2010 Dietary Guidelines for Americans’’ et elle est conçue comme un guide pour les enfants qui veulent suivre un modèle alimentaire sain et maintenir un poids sain.
- En général, un régime alimentaire sain peut être faible en énergie, en matières grasses et en sodium.
- Les sources de protéines comprennent des quantités limitées de viande maigre, avec plus de protéines provenant de: poisson, volaille, haricots, pois, ainsi que les produits laitiers sans graisses ou faible en graisses.
- Il est riche en fibres, car il comprend les grains entiers, les fruits et les légumes.
- Les graisses saturées et les graisses trans sont réduites au minimum, autant que possible, comme les biscuits, les desserts, pâtisseries ...
Exemples des aliments recommandés: blé entier, quinoa, légumes verts frais, fruits de mer, fruits frais ....
Exemples des aliments à éviter: crackers, chips, gâteaux, crêpes, légumes frits, jus en conserve, sirop, lait entier, crème, viandes grasses, charcuterie, margarine, beurre ....
Les Calories Nécessaires
Selon l'âge, la taille et l'activité physique, les petits enfants ont besoin de 1000 à 1400 calories par jour.
Les calories recommandées à cet âge doivent être répartis comme suit:
• Glucides: 45-65%
• Protéines: 5-20%
• Lipides: 30 -40%
Les Portions
Des Conseils pour une Alimentation Saine:
- Il est très important que les calories prises sont fournies par une nourriture saine. Le sucre par exemple, est riche en calories mais pauvres en éléments nutritifs
- Assurez-vous que vous offrez à votre enfant une alimentation équilibrée. Ce qui signifie que la nourriture offerte doit contenir des aliments variés.
- Offrir des fruits et des légumes. Les fruits et les légumes sont riches en vitamines et minéraux essentiels nécessaires pour une bonne croissance.
- Offrir des quantités suffisantes de produits laitiers. Les produits laitiers sont importants pour les os et les dents.
- Offrir une variété de féculent complet et de féculent comme le riz, les céréales, le pain et les pommes de terre
- Offrir les aliments riches en protéines comme les œufs, la viande blanche, la viande rouge, les haricots et les œufs.
- Limiter:
- Les desserts
- Les aliments salés
- les aliments gras
Un régime alimentaire équilibré doit contenir une bonne quantité de nutriments essentiels tels que les glucides, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux, les fibres et l'eau.
Voici une explication pourquoi votre enfant a besoin de chaque nutriment? Qu’elles sont les conséquences si votre enfant ne reçoit pas assez de chaque nutriment? Et, dans quels aliments peut-on trouver ces nutriments naturellement ?
Lire la suite:
Est-ce que le lait Ronagrow contient les nutriments nécessaires de mon enfant?
Qu’est-ce qu’Exceeda et comment elle aide mon enfant?
Les Glucides
Les glucides sont des grandes chaînes de sucres. Quand ils se cassent, les sucres simples sont utilisés par le cerveau et le corps en tant que source d'énergie. Les glucides doivent offrir 50-60% des besoins d’énergie d'un enfant de la nourriture.
Il est important que vous choisissiez des glucides sains lorsque vous alimentez votre enfant. Les sources transformées et les sources artificielles sont moins nutritives et donnent de l’énergie à court terme qui donnera plus tard un sentiment de fatigue ou de faim.
Les sources de glucides saines ne stimulent pas le niveau de sucre dans le sang, et sont digérés plus lentement et donc rendent votre enfant satisfait plus longtemps. Les sources saines de glucides sont également riches en fibres, ce qui signifie que la consommation de ces choix sains permettra d'améliorer la digestion et à prévenir la constipation.
Les sources saines : le riz, les pâtes, le pain, les grains entiers, les pommes de terre, les fruits et les produits laitiers (sous forme de lactose).
Les Protéines
La protéine est un macronutriment qui contient différents acides aminés reliés entre eux. Chaque gramme de protéines fournit 4 calories et les protéines sont essentielles pour une bonne croissance pendant l’enfance. Les protéines prennent en charge l'entretien et la formation des tissus.
La caséine et le lactosérum sont les principales protéines du lait humain et la plupart des préparations à base de lait.
Les modèles adultes en bonne santé ne sont observées que lorsque l'alimentation en protéines par jour est suffisante.
Pendant les 3-4 premiers mois de la vie, tous les bébés doublent leur poids de naissance, donc les besoins en protéines (par unité de poids corporel) sont beaucoup plus élevés que chez les nourrissons, les enfants et les adultes.
Tous les nourrissons peuvent être allaités, la plupart d'entre eux reçoivent des formules pour nourrissons avec une concentration plus élevée en protéines que le lait maternel.
Le lait est la seule source de protéines pour les nouveau-nés (jusqu'à 6 mois). Lorsque les enfants commencent à manger, ils vont trouver des protéines dans de nombreux aliments tels que la viande, la volaille, le yaourt, les fromages, les lentilles, les haricots ...
Deux tasses de lait Ronagrow fournit la quantité essentielle de protéines pour votre enfant.
Exceeda ?
Les Lipides
Les lipides sont utilisés par le corps pour construire et développer le cerveau, les nerfs et les hormones chez l'enfant et ils sont utilisés comme source d'énergie. En outre, les matières grasses aident à l'absorption des vitamines liposolubles et à protéger l'ensemble du système nerveux. Les lipides sont riches en calories et doivent être pris en une quantité limitée.
Les lipides sont très riches en calories, et doivent être choisis avec soin. Les graisses insaturées sont des graisses saines et se trouvent dans les sources végétales comme les légumes, les noix et les avocats. Les graisses saturées se trouvent principalement dans les sources animales (par exemple la viande, la volaille, le beurre et les produits laitiers)
les lipides doivent fournir environ 30% à 35% des calories chez les enfants.
Omégas 3 et 6
Les acides gras essentiels sont des acides gras qui ne peuvent pas être synthétisés par le corps et doivent donc être obtenus à partir de l'alimentation. Pour les êtres humains, deux acides gras sont essentiels: l'acide alpha-linolénique (oméga-3 acides gras) et l'acide linoléique (Oméga 6 acides gras).
Les omégas 3 et 6 sont des lipides insaturés. Ils sont importants pour les yeux des enfants et pour certaines parties du cerveau responsable de la mémoire, l'apprentissage et le raisonnement. Les omégas 3 et 6 améliorent l’immunité. Si votre enfant n'a pas assez d'oméga-3, ces fonctions peuvent être affaiblies.
Omega3 et 6 se trouvent dans: les graines de lin, l’huile de canola, les noix anglais, le poisson et les huiles de poisson.
Exceeda et le lait Ronagrow contiennent tous les deux omégas 3 et 6 purifiés. Deux tasses de Ronagrow fournissent une quantité suffisante d'acides gras essentiels.
Les Vitamines
La Vitamine A
On estime que 250 millions d'enfants en âge préscolaire ont une déficience en vitamine A.
La vitamine A contribue à maintenir une bonne vision, une peau saine et un bon système immunitaire et favorise un développement normal.
Le manque de vitamine A, chez les enfants, cause des problèmes visuels graves et la cécité. La carence en vitamine A augmente le risque de maladie grave, et même la mort, de certaines infections telles que la diarrhée et la rougeole.
Vous pouvez trouver la vitamine A dans les sources animales et végétales. Les aliments végétaux contiennent des caroténoïdes qui est une forme de vitamine A.
Exemple des aliments qui contiennent de la vitamine A: foie, pomme de terre douce, légumes à feuilles vertes, citrouille, carotte ...
Si votre enfant n'a pas accepté ces aliments, vous pouvez l’aider / en ajoutant Exceeda à sa consommation quotidienne.
La Vitamine B
Huit vitamines hydrosolubles sont incluses dans le complexe de la vitamine B. Ces vitamines jouent un rôle important dans le métabolisme du corps.
Les huit vitamines hydrosolubles sont:
- La vitamine B1 (thiamine): joue un rôle dans le système immunitaire, la coordination des nerfs et des muscles et pour la fonction correcte du cœur. Vous pouvez trouver la vitamine B1 dans les asperges, les laitues, les tomates, les épinards ...
- La vitamine B2 (riboflavine): protège les cellules contre les dommages de l'oxygène et joue un rôle clé dans le métabolisme de l'énergie et de macronutriments. Vous pouvez trouver la vitamine B2 dans : le fromage, le lait, les légumes verts, les tomates ...
- Vitamine B3 (Niacine): Joue un rôle dans la production d'énergie et elle est impliqué dans la réparation d'ADN. La vitamine B3 se trouve dans: avocat, tomate, date, légumes à feuilles vertes, carotte, lait, pomme de terre douce ...
- Vitamine B5 (acide pantothénique): libère l'énergie des glucides et des lipides. La vitamine B5 se trouve dans les céréales à grains entiers, la viande, les œufs, les légumineuses ...
- Vitamine B6 (pyridoxine) joue un rôle dans le métabolisme des macronutriments, la fonction nerveuse et la formation des globules rouges. Elle se trouve dans les: poivrons, bananes épinards, brocoli, ail ...
- Vitamine B7 (biotine) joue un rôle dans le métabolisme des lipides et des acides aminés et elle est essentiel pour la croissance cellulaire. La vitamine B7 se trouve dans le jaune d'œuf, le foie et les légumes.
- La vitamine B9 (acide folique) est essentielle pour la formation de cellules sanguines normales, la synthèse de l'ADN et le développement normal du système nerveux du fœtus. Le folate se trouve dans: les fruits, les légumes, les haricots, les épinards, les asperges, les agrumes ...
- La vitamine B12 est importante pour la formation et la maturation des globules rouges et la synthèse de l’ADN. La vitamine B12 est présente dans toutes les sources animales.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de vitamine B.
La Vitamine C
La vitamine C est crucial pour la santé de votre enfant et joue de nombreux rôles:
• Aide à former et à réparer les cellules rouges sanguines, les os et les tissus.
• Aide à maintenir la santé des gencives.
• Renforce les vaisseaux sanguins, ce qui réduit les lésions et les cicatrices.
• Aide à la cicatrisation des plaies.
• Renforce le système immunitaire contre les infections.
• Améliore l'absorption du fer provenant des aliments.
La carence en vitamine C peut causer la sècheresse et le fractionnement des cheveux, la gingivite (inflammation des gencives), la diminution de la vitesse de cicatrisation des plaies, le saignement des gencives, la peau sèche et la carence sévère en vitamine C est connue comme le scorbut.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge du nourrisson) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de vitamine C.
La Vitamine D
La vitamine D renforce les os et protège contre les accidents vasculaires cérébraux, certains cancers, les maladies auto-immunes et l'hypertension artérielle.
La vitamine D aide à l'absorption du calcium et du phosphore provenant de l'alimentation dans la circulation sanguine, ce qui contribue de manière significative dans la construction et le maintien des os solides. Les carences en vitamine D peut conduire au rachitisme chez les enfants.
Dix minutes par jour au soleil, ainsi que la prise des aliments riches en vitamine D, est suffisant pour maintenir des niveaux sains de vitamine D.
Certains aliments fournissent la vitamine D comme le lait, les céréales enrichies, le jus d'orange enrichi, le yaourt enrichi, le saumon ...
L'apport nutritionnel recommandé pour les enfants âgés de 1-3 ans est de 600 UI.
Encouragez votre enfant à être actif au moins 10 minutes par jour et offrez 2 tasses de lait Ronagrow pour lui fournir une quantité suffisante de vitamine D.
La Vitamine E
La vitamine E est une vitamine liposoluble importante pour de nombreux processus dans le corps.
La vitamine E est essentielle pour une bonne santé et le développement des enfants. Elle protège les cellules des détériorations, stimule le système immunitaire et aide le corps de combattre les germes.
La vitamine E est un antioxydant qui existe naturellement dans les aliments comme les noix, les graines, les légumes à feuilles vertes, les avocats ...
Exceeda peut augmenter la consommation quotidienne de votre enfant de la vitamine E.
La vitamine F
La vitamine F est composée de deux acides gras (l’acide linoléique et l'acide alpha-linolénique). La vitamine F arrange et contribue à la formation des tissus dans le corps. Il aide également à
la croissance de la peau et des cheveux, la cicatrisation, le métabolisme et la santé reproductive. Vous pouvez fournir à votre enfant la vitamine F de la nourriture tout en lui donnant des sources gras tels que: les noix, les légumineuses, les graines de lin, le poisson, l'huile de canola, l'huile de noix ...
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de vitamine F.
La vitamine K
La vitamine K est une vitamine liposoluble qui agit comme un cofacteur dans des réactions spécifiques dans le corps. Il contribue également à la coagulation du sang et a un rôle important dans la santé des os.
Les bactéries trouvées dans les intestins peuvent fabriquer la vitamine K. la prise de beaucoup d'antibiotiques peuvent tuer les bactéries et peut conduire à une carence légère en vitamine K.
La vitamine K se trouve dans le foie de bœuf, les épinards, le brocoli, les asperges, la laitue verte ...
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de vitamine K.
Les Minéraux
Le Calcium
Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps. On le trouve dans certains aliments tels que le lait, le fromage, l'amande, le brocoli, les céréales enrichies ...
Le calcium est nécessaire pour la transmission nerveuse, la contraction vasculaire, la vasodilatation, la fonction musculaire, la sécrétion hormonale et la signalisation intracellulaire.
Le calcium est également nécessaire pour les os et les dents, et il prend en charge leur structure et leur fonction.
Les personnes absorbent environ 30% du calcium présent dans les aliments. Il y a plusieurs facteurs qui influent sur l'absorption du calcium, y compris: la quantité de calcium consommée, l'âge, la phase de la vie, la quantité de vitamine D et les composants alimentaires.
Certain calcium absorbé est éliminé de l'organisme dans l'urine, les matières fécales et la sueur. Cette quantité est affectée par: l’apport de sodium et de protéines, la consommation de caféine, l'apport de phosphore et l’apport des fruits et des légumes.
L’apport insuffisant en calcium provoque l'ostéopénie conduisant à l'ostéoporose si elle n’est pas traitée et le rachitisme chez le nourrisson.
La prise de 1-2 verres d’Exceeda [Hyperlien] par jour peut aider votre enfant d’assimiler 30-45% des RDA (recommandations journalières) du calcium.
Le lait Ronagrow [Hyperlien] est aussi une bonne source de calcium pour votre enfant.
Le Fer:
Le fer est un minéral naturellement présent dans de nombreux aliments, ajouté à certains produits alimentaires et disponible en supplément alimentaire.
Le fer est un élément essentiel de l'hémoglobine, une protéine qui transfère l'oxygène des poumons vers les tissus. Il est un composant de la myoglobine, une protéine qui fournit de l'oxygène aux muscles.
Le fer est également nécessaire pour le fonctionnement cellulaire, le développement, la croissance et la synthèse normale de certaines hormones et du tissu conjonctif.
Le fer alimentaire a deux formes principales: héminique et non héminique. Les aliments enrichisen fer, les haricots, les noix et les légumes contiennent seulement du fer non héminique, mais la viande, les fruits de mer, et les volailles contiennent à la fois le fer héminique et le fer non héminique.
Les êtres humains perdent généralement que de petites quantités de fer dans les matières fécales, l'urine, le tractus gastro-intestinal, la peau et le sang.
La carence en fer est associée à une mauvaise alimentation et des troubles de malabsorption.
Ses symptômes comprennent:
- Une fatigue et une faiblesse
- Une peau pâle, surtout autour des mains, des ongles et des paupières
- Un rythme cardiaque rapide ou un souffle cardiaque
- Une irritabilité
- Une faible appétit
- Des étourdissements ou une sensation d'étourdissement
La carence en fer conduit finalement à l'anémie, avec une quantité d’oxygène insuffisante pour le cerveau. L'anémie peut causer la fatigue et altérer le fonctionnement mental. La carence en fer au cours des deux premières années de la vie peut conduire à des difficultés d'apprentissage et des lésions cérébrales permanentes. Dans de rares cas, un enfant qui souffre de l'anémie ferriprive peut développer un trouble alimentaire « pica », une envie de manger des objets non alimentaires tels que les éclats de peinture, la craie ou la saleté.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de fer.
Iode
L'iode est un oligo-élément qui se trouve naturellement dans le corps. Il aide les cellules à convertir les aliments en énergie. Il est essentiel pour la fonction thyroïdienne normale et la production des hormones thyroïdiennes.
Vous pouvez trouver l'iode dans le sel de table avec de l'iode ajouté, les fruits de mer et les produits laitiers.
Offrez à votre bébé une alimentation équilibrée qui contient une variété des aliments pour donner à votre enfant l'exigence quotidienne.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante d’iode.
Magnésium
Le magnésium est un cofacteur de nombreux systèmes d'enzymes qui régulent de diverses réactions biochimiques dans le corps, comprenant:
La synthèse des protéines, la fonction musculaire et nerveuse, le contrôle de la glycémie et la régulation de la pression artérielle.
Il est nécessaire pour la production d'énergie, la synthèse de l'ADN et de l'ARN et contribue au développement de la structure des os.
En outre, le magnésium joue non rôle dans le transport actif des ions calcium et potassium a travers les membranes cellulaires.
Le magnésium peut être trouvé dans les aliments animaux et végétaux: les épinards, les légumineuses, les noix, les graines, les céréales enrichies ...
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de magnésium.
Manganèse
Le manganèse est un oligo-élément trouvé en petite quantité dans le corps. Il joue un rôle dans le métabolisme des lipides et des glucides, la régulation du glucose dans le sang et l'absorption du calcium.
Le manganèse contribue à la formation du tissu conjonctif, des os et les facteurs de coagulation du sang.
Les sources alimentaires du manganèse comprennent les noix et les graines, les légumineuses et les grains entiers comme les céréales non raffinées et l'avoine.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de manganèse.
Phosphore
Le phosphore est un minéral abondant dans le corps. Il fonctionne avec le calcium pour construire des os et des dents solides. Il établit un rôle essentiel dans le stockage et l’utilisation de l'énergie.
Le phosphore est essentiel pour la croissance, l'entretien et la réparation des tissus et des cellules.
En outre, il est essentiel pour la construction des blocs génétique, l'ADN et l'ARN.
Le phosphore est présent dans le lait, la viande, la volaille, les œufs, les grains entiers, le poisson et les noix.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de phosphore.
Sélénium
Le sélénium est un minéral essentiel qui se trouve en petite quantité dans le corps. Il agit comme antioxydant et joue un rôle dans la fonction thyroïdienne.
Certaines études suggèrent que le sélénium stimule les globules blancs afin de renforcer le système immunitaire.
Le foie, le beurre, le poisson et les crustacés, les graines de tournesol et les grains entiers sont de bonnes sources de sélénium.
Gardez à l'esprit que le sélénium est détruit dans les aliments transformés et raffinés.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de sélénium.
Zinc
Le zinc est essentiel pour une croissance adéquate. Les suppléments de zinc sont soupçonnés d’avoir des effets positifs sur la taille et le poids chez les enfants en particulier ceux qui ont souffert d'un retard de croissance ou une insuffisance pondérale.
Les aliments contenant du zinc sont la viande rouge, le pain de grains entiers et les céréales, les haricots secs et les fruits de mer.
1 tasse d’Exceeda ou l'apport recommandé du lait Ronagrow (selon l'âge de l’enfant) peut donner à votre enfant une quantité suffisante de zinc.
Fibre
Les fibres sont un type des glucides qui ne sont pas digérées par le corps. La plupart des glucides sont digérés et décomposés en sucre, mais les fibres passent à travers le corps sans être digérées.
Les fibres aident le corps à réguler l'utilisation des sucres.
Les fibres se trouvent sous forme des deux types suivants:
- Les fibres solubles qui peuvent aider au maintien des niveaux de glucose et trouvés dans la farine d'avoine, les lentilles, les noix, les haricots ...
- Les fibres insolubles qui peuvent aider les aliments à se déplacer dans le système digestif et prévenir la constipation et ces fibres se trouvent dans le blé, les légumineuses, le riz brun, le concombre, les carottes ...
La consommation des fibres est associée à des avantages importants pour la santé. Elle favorise la relaxation normale et réduit le risque de maladies futures.
Vous devez encourager votre enfant à:
- Manger des céréales entiers au petit déjeuner
- Mangez des fruits entiers
- Mangez des légumes entre les repas
- Mangez les haricots et les légumineuses au moins deux fois par semaine
- Mangez du riz brun, pâtes brun, produits céréaliers entiers
Les enfants apprennent quoi, quand, et combien manger dans leurs premières années de vie. Les parents jouent un rôle essentiel dans la structuration de l'expérience des jeunes enfants avec la nourriture. Soyez un modèle de rôle positif en ce qui concerne vos propres habitudes alimentaires, et prudent avec ce que vous offrez à votre enfant.
Les Mangeurs Difficiles:
Environ 3% des enfants souffrent de grave alimentation sélective. Par rapport aux enfants qui n’ont pas de difficultés, les mangeurs difficiles sévères sont deux fois plus susceptibles d'avoir un diagnostic de dépression, et sept fois plus susceptibles d'avoir un diagnostic d'anxiété sociale.
Environ 17% des enfants sont des mangeurs difficiles légers ou modérés. Ces enfants sont susceptibles d'être plus sensibles au goût et à la texture et pourrait montrer des symptômes d'anxiété et de dépression et sont à risque d’avoir des troubles d'hyperactivité avec déficit d’attention, mais pas dans la mesure d’être diagnostiqués avec la maladie.
Les enfants qui refusent de manger beaucoup d'aliments au fil du temps peuvent avoir de faibles niveaux de fer, de la vitamine D, de zinc et de sélénium dans leur corps. Même si l'enfant continuera de croître bien et a un poids normal, il pourrait encore avoir un déficit de nutriments essentiels.
Lire plus sur les carences chez les enfants
Quelles Sont les Causes d’Avoir des Mangeurs Difficiles?
- Les enfants sont moins tolérants aux saveurs amères et acides.
- Les enfants difficiles pourraient posséder différents génotypes d'amertume.
- Les enfants qui ne sont pas exposés à une variété des goûts et des textures pendant l’âge 6-12 mois peuvent développer des habitudes alimentaires difficiles.
- L’expérience gustative précoce pourrait jouer un rôle dans les préférences gustatives.
- Lorsque le zinc est minime dans l'alimentation d'un enfant, le sens de l'odorat est réduit et la nourriture devient peu appétissante. Et donc, l’enfant a un risque de devenir un peu difficile.
Exceeda® [Hyperlien] fournit à votre enfant mangeur difficile tous les nutriments dont il / elle manque, et assure la croissance et le développement.
La Malnutrition
La malnutrition est une condition dangereuse qui se développe lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments pour fonctionner correctement. La malnutrition peut être causée par un manque de nourriture ou une alimentation déséquilibrée qui est manquante ou insuffisante dans un ou plusieurs nutriments. Elle peut indiquer une "sous" ou "sur" -Nutrition. La malnutrition sévère contribue à la mortalité et la morbidité infantiles. La malnutrition contribue à la mort de plus d'un tiers de tous les enfants.
Les Causes de la Malnutrition:
La malnutrition chez les enfants peut être causée par des conditions de santé à long terme qui cause le manque d'appétit, perturbe le processus normal de la digestion et / ou fait une demande accrue d'énergie pour le corps.
- Une alimentation insuffisante ou déséquilibrée
- Des problèmes de digestion ou d'absorption
- Une fibrose kystique (trouble qui provoque de graves dommages au niveau des poumons et le système digestif)
- Une maladie de Crohn (inflammation du tractus gastro-intestinal)
- Des cancers infantiles
- Certaines maladies:
- Une maladie cardiaque congénitale,
- Une paralysie cérébrale (dommages dans le développement du cerveau)
- Une dysphagie (un état de santé qui rend la déglutition difficile ou douloureuse)
Les Impacts de la malnutrition:
La malnutrition a des impacts sur la croissance à court terme, et peut limiter la croissance osseuse totale. Les enfants mal nourris (ceux qui ont de faible taille) ne peuvent jamais retrouver leur croissance potentielle perdue s’ils continuent à avoir une mauvaise nutrition.
La malnutrition insuffisante implique :
- Les macronutriments: protéines, glucides et lipides.
- Les micronutriments: vitamines et minéraux.
L'effet de la malnutrition des micronutriments dépend du micronutriment spécifique privé.
Lire plus sur les carences en nutriments [Hyperlien]
Éviter la Malnutrition:
Pour prévenir la malnutrition des enfants, un aliment complémentaire doit être introduit.
Exceeda [Hyperlien] (la formule complète pour les enfants équilibrée de Ronesca) fournit tous les nutriments que votre enfant a besoin. Mais Exceeda et les compléments alimentaires ne doivent pas réduire la consommation de la nourriture normale, mais doit augmenter l'énergie totale, l'apport en protéines et en micronutriments. En outre, Exceeda améliore le poids, a des avantages fonctionnels et augmente l'appétit
L’Elimination du Petit-Déjeuner
L’impact de l’élimination du petit déjeuner
- L’élimination du petit déjeuner réduit la glycémie en laissant le cerveau paresseux et le corps sans énergie
- L’élimination du petit déjeuner rend votre enfant irritable et agité
- L’élimination du petit déjeuner augmente l'appétit plus tard dans la journée, ce qui peut conduire à la suralimentation et peut donc conduire à l'obésité
- Les enfants qui éliminent le petit déjeuner ont des niveaux élevés de glucose dans le sang et une résistance à l'insuline (facteur de risque pour le développement de diabète type 2) plus que les enfants qui prennent un petit déjeuner tous les jours.
- Les enfants qui éliminent le petit déjeuner sont plus susceptibles de manger des aliments plus gras et des aliments moins sains pendant le reste de la journée.
Les Avantages du Petit-Déjeuner:
- Les enfants qui mangent le petit déjeuner faire mieux à l'école
- La prise du petit déjeuner affecte positivement la mémoire de votre enfant
- Les enfants qui déjeunent sont moins susceptibles de développer le diabète de type 2 plus tard dans la vie.
- Les enfants qui mangent un petit déjeuner riche en fibres présentent moins de facteurs de risque de diabète que ceux qui mangent des aliments pauvres en fibres ou des aliments sans fibres
Si votre enfant élimine son petit-déjeuner, offrez-lui Exceeda pour lui/elle fournir l'énergie et les nutriments nécessaires pour commencer la journée. L’élimination du petit déjeuner a des impacts à court terme et à long terme.
La Perte d'Appétit (Anorexie) chez les Enfants
L’anorexie est le terme médical de la perte d'appétit. Elle est commune chez les enfants en bas âge. En effet, les tout-petits ont besoin de moins de calories en raison de taux de croissance ralentie. Cela ne signifie pas que la nutrition n'a pas d'importance. Une alimentation saine et adéquate est nécessaire pour la croissance et le développement. Les enfants qui continuent à avoir une mauvaise alimentation pour longtemps, peuvent tomber malades et éventuellement hospitalisés.
Les Signes d’Anorexie:
- Mal de tête
- Vertiges
- Difficultés de concentration.
- Mauvaise humeur
- Insociable
- Avoir froid, même si le temps est chaud
Les Effets de la Perte d'Appétit sur les Enfants
L’anorexie peut conduire à plusieurs problèmes de santé graves, y compris:
- Les altérations des organes importants (en particulier le cerveau, le cœur et les reins)
- Le rythme cardiaque irrégulier
- La diminution de la pression artérielle, le pouls, la température du corps, et les taux de respiration
- La sensibilité au froid
- La diminution de la densité des os
- La mort, l'anorexie est mortelle pour environ une personne sur 10 cas.
Quelles Sont les Causes de la Perte d'Appétit chez les Enfants:
- L'anémie. L'anémie est l'une des causes possibles de la baisse de l'appétit. La perte d'appétit cause une baisse du taux de fer.
- Un enfant qui développe les syndromes grippaux et la fièvre aura une perte significative de l'appétit.
- Les tout-petits montrent une perte d'appétit due à une diminution du taux de croissance par rapport à la première année de vie.
- Les problèmes familiaux peuvent entraîner une perte d'appétit.
- Constipation
- Certains médicaments peuvent diminuer l'appétit de votre enfant par exemple les antibiotiques
- Certaines maladies
Exceeda [Hyperlien] est conçue pour fournir aux enfants souffrant d'une manque d'appétit, tous les nutriments nécessaires manquants et augmentent leurs appétits. Exceeda se présente en deux saveurs agréables, la vanille et le chocolat.
C’est quoi Exceeda ?
Exceeda est une formule spéciale qui répond ou dépasse les apports nutritionnels de référence américain (DRIS) de protéines, de vitamines et de minéraux et peut aider à rattraper la croissance normale.
Exceeda est une formule sans lactose qui se présente dans deux saveurs irrésistibles, le chocolat et la vanille.
Pour Qui cette Formule est Faite?
- Pour les enfants âgés de un à dix
- Pour les enfants qui ne parviennent pas à se développer et ceux qui ont des problèmes de malnutrition
- Pour les enfants qui ont tendance à éliminer le petit déjeuner
- Pour les enfants qui sont inscrits à des activités physiques et nécessitent une source élevée et rapide d’énergie
- Pour les enfants qui souffrent d'anorexie et de perte d'appétit
- Pour les enfants qui guérissent d'une maladie et d’une trauma et ont besoin d'une bonne nutrition
- Pour les enfants qui ont des difficultés d’avaler ou de mâcher ou qui se guérissent d'une chirurgie et ne peuvent pas encore avaler ou manger des aliments solides. Exceeda peut être prise à travers un tube pratiquement sans résidus.
- Les enfants présentant un risque nutritionnel en raison des conditions médicales.
- Les enfants qui souffrent de néophobie (peur d'essayer de nouveaux aliments)
Comment mon Enfant peut Bénéficier d’Exceeda?
- Exceeda fournit une alimentation complète et équilibrée conçue pour atteindre ou dépasser 100% des apports nutritionnels de référence américain (DRI) pour les protéines, les vitamines et les minéraux
- Exceeda contient la gamme complète de vitamines et de minéraux, qui assure une croissance et un développement sains (en assurant des fonctions saines des os, les yeux, le cœur, les dents, la santé bucco-dentaire, le cerveau, le système immunitaire, etc.)
- Elle contient des protéines faciles à digérer, pour répondre aux besoins de protéines et de fournir des acides aminés essentiels pour une croissance optimale, maintenir la masse musculaire optimale et pour une meilleure réponse immunitaire.
- Enrichie en prébiotiques [fructo-oligosaccharides (FOS)] qui améliorent la croissance des bonnes bactéries (bifidogéniques), à l'appui de l'immunité et de réduire l'incidence de la constipation. FOS améliore également l'absorption des minéraux tels que le fer, le calcium, le phosphore, le magnésium et maintien ainsi la densité minérale et la résistance osseuse.
- Sa composition de lipide spéciale enrichie en oméga 3 et oméga 6 prend en charge l'absorption des nutriments et assure le développement mental optimal et joue un rôle dans le maintien de la fonction des yeux.
- Elle contient un mélange de glucides double (saccharose et maltodextrine) qui améliore la palatabilité et l'acceptation et favorise la digestion optimale, l'absorption et l’approvisionnement d'énergie.
- Exceeda contient un une quantité énergétique élevée (1 kcal par 1 ml), et répond ainsi aux besoins caloriques accrus des enfants inscrits à des activités physiques. Exceeda est considéré comme une source d'énergie rapide.
- Exceeda travaille sur l'augmentation de l'appétit des enfants.
Lire la suite:
Avantages de nutriments, Déficiences et Sources
Troubles de l'alimentation et les Mangeurs Difficiles
Ce qui suit est une indication approximative à ce que votre enfant peut atteindre. Les enfants peuvent atteindre différents étapes à des rythmes différents.
13 mois - 18 mois:
Au moment où votre enfant atteint 18 mois, il / elle doit être en mesure de:
Société, Comportement et Raisonnement :
- Comprendre et répondre à des instructions simples
- Faire une crise quand il est en colère
- Danser
- Aimer faire les choses de façon indépendante comme boire une tasse en utilisant une cuillère, essayer de s’habiller et de se déshabiller.
- Profiter de biberon pour jouer
- Marcher sans assistance
- Utiliser les escaliers avec une aide
- Monter sur des meubles
- Tourner les pages d’un livre
- Ramasser des objets du sol en se tenant debout
- Lancer une balle
- Jouer avec des blocs
- Boire indépendamment dans une tasse
- Utiliser une cuillère
- Dessiner en utilisant des couleurs
Le langage :
- Dire jusqu’à 10 mots
- Comprendre 50 mots
- Reconnaître les noms des personnes familières
- Reconnaître le nom de certains objets
- Reconnaître le nom de certaines parties du corps
La dentition :
- Pendant le 18ème mois, votre enfant peut commencer à montrer leurs molaires.
En savoir plus sur la dentition [Hyperlien]
L’horaire du sommeil :
• Votre enfant commence à montrer une routine dans le coucher
Lire la suite : Le coucher [Hyperlien]
19 Mois-24 Mois
Société, Comportement et Raisonnement:
- Comprendre des instructions
- Comprend des questions
- Imiter les autres
- Commencer à jouer avec d'autres enfants
- Capable d'auto apaisé, les parents prennent moins d'effort pour calmer leur enfant
- Montrer encore une certaine anxiété de séparation
- Aimer différents jouets, jouets musicaux, balançoires ...
- Montrer un équilibre supplémentaire en jouant
- Utiliser les deux mains pour jouer
- Lancer une balle et tenter de l’attraper
La langue:
- Indiquer plus de 5 parties du corps
- Faire une courte phrase
- Dire 50 mots
- Les parents commencent à comprendre la langue de leur enfant.
25 mois - 36 mois (2 ans - 3 ans):
Société, Comportement et Raisonnement:
- Montrer l’intérêt à jouer dans des groupes
- Établir un contact visuel avec les autres
- Ne mettre plus les jouets dans la bouche
- S’amuser en faisant les activités salissantes
- Bénéficier du temps de l'histoire
- Avoir plaisir en jouant avec les balançoires
- S’amuser avec les jeux de stimulation
- Avoir plaisir avec les jouets de formes variées, des textures et des couleurs
- Commencer à reconnaître la couleur et la forme
- Montrer l’intérêt à faire les choses de façon indépendante, comme se vêtir, se laver les mains, se brosser les dents et se baigner.
- Trouver des jouets ou des objets qui sont cachés
- Imiter les autres
- L'anxiété de séparation commence à tomber et se fane en 3 ans
- Commencer à développer des comportements d'indépendance et de défi
- Suivre les instructions simples
- Capable de se calmer tout seul
A 2 ans :
- Commence à courir
- Capable de se tenir debout sur la pointe des pieds
- Utiliser les escaliers
- Maintenir l'équilibre en jouant ou lors de la marche sur des surfaces inégales
- Montrer une amélioration de la motricité fine (mains et doigts) en jouant et en ramassant des petits objets et en colorant.
A 3 ans:
- Marcher de haut en bas avec des étapes alternées
- Tourner les pages du livre, une par une
- Placer des vêtements en s’habillant et en se déshabillant
- Brosser les dents avec une aide
- Laver les mains avec une aide minimale
- Dessiner une ligne
- Capable de construire une grande tour en utilisant des blocs
- Dire leurs noms familiers et les noms des personnes
- Dire plus de 300 mots à 3 ans
- Dire une phrase de 5 mots à 3 ans
- Parler clairement
- Capable d'avoir une courte conversation
- Comprendre les contraires (grand / petit)
Des Conseils Emotionnels & Intellectuels:
- Exprimez votre amour à votre enfant
- Encouragez l'indépendance en laissant votre enfant choisir
- Félicitez votre enfant pour renforcer son respect à lui-même
- Choisissez vos mots avec soin (ne pas nuire votre bébé avec vos mots)
- Ne pas critiquer
- Lisez des livres et chantez à votre enfant
- Jouez avec votre enfant
- Exposez votre enfant à des environnements différents.
- Laissez votre enfant explorer (avec prudence)
- Faites des conversations avec votre enfant
- Suivez la routine (heure du coucher, heure du repas)
- Écoutez votre enfant
- Donnez le bon exemple
- Gardez votre enfant loin de tous les problèmes de la famille
Les Conseils de Discipline & du Comportement :
- Félicitez votre enfant pour les bonnes choses qu'il / elle fait
- Ignorer leurs crises (secrètement le surveiller)
- Utilisez vos mots avec soin
- Donnez un temps mort pour votre enfant (les temps morts doivent être aussi longs selon l’âge en minutes)
- Expliquez à votre enfant les conséquences de l’erreur qu'il a fait
- Soyez consistant avec votre discipline
- Fixez des limites et des règlements et ne dites pas «non» à tout le temps
Les Conseils de sécurité :
- Surveillez votre enfant tout le temps (quand il mange, prend son bain, nage, lit, colorie ...)
- Fixez la maison.
- Expliquez à votre enfant le danger (ne pas toucher des objets pointus, ne pas tenir un crayon et le mettre dans l'œil ou dans la bouche, rester loin de la fenêtre, manger tout en restant assis, ne pas toucher votre café ... etc)
- Vérifiez les jouets souvent les pièces détachées ou brisées.
- Ne tenez pas les boissons chaudes pendant que votre enfant est assis sur vos genoux.
- Utilisez un siège de voiture et boucler votre enfant vers le haut.
Les Conseils de la Santé :
- Rechercher des choix alimentaires sains.
- Être un bon exemple en choisissant votre propre nourriture
- Ne pas utiliser de bonbons pour récompenser votre enfant
- Faire des repas en famille
- Lors de la préparation des aliments assurez-vous que vos mains sont lavées et que vous utilisez des ustensiles propres
- Conserver les aliments dans le réfrigérateur. Les aliments prêt-à-manger peuvent être conservés 2 heures à l'extérieur du réfrigérateur pour se refroidir.
- Éviter d'utiliser le lait et les produits laitiers non pasteurisés.
- Chauffer les restes des aliments une fois après refroidissement.
- Laver soigneusement les fruits et légumes.
- Nettoyer la viande et le poulet proprement.
- Décongeler les aliments aux micro-ondes ou au réfrigérateur
- Les aliments décongelés aux micro-ondes doivent être cuits directement après la décongélation.
- Laissez votre enfant de choisir entre les options déjà approuvées par vous
- Laissez votre enfant vous aider dans les petites sessions culinaires, faciles et sécuritaires (par exemple. Mélanger les ingrédients du gâteau)
Autres conseils:
- Limiter le temps de télévision
Quand Devrais-Je Commencer l’Entrainement au Pot?
Habituellement les enfants sont prêts à être entrainés au pot entre 18 mois à 3 ans.
Est-ce que mon Enfant Prêt pour l’entrainement au pot?
Votre enfant est prêt pour l’entrainement au pot s'il / elle:
- Peut marcher correctement
- Est capable de s’asseoir sur les toilettes
- Peut comprendre des instructions simples
- Est capable d'exprimer son besoin d'aller au pot
- Se plaint de sa couche sale
- Affiche le programme prévisible
- Reste sec pendant au moins deux heures
Combien de Temps faut-il pour l’Entrainement au Pot?
Certains enfants font un entrainement pendant une semaine au sein et d'autres pendant plusieurs semaines. Il est important de commencer l’entrainement lorsque votre enfant est prêt. Si vous commencez l’entrainement au pot de votre enfant trop tôt, il vous faudra plus de temps pour l’entrainer. Certains croient que les garçons prennent moins de temps pour s’entrainer et d'autres croient que les filles s’entrainent plus rapidement.
La Préparation pour l’Entrainement au pot :
- La chaise du pot ou les anneaux des toilettes
- Les selles aident votre enfant à s’asseoir sur les toilettes
- Slips jetables ou réutilisables
- Matelas imperméable
Conseils pour l’Entrainement au Pot :
- Ne pas commencer l’entrainement au pot si votre n’est pas prête
- Vous avez besoin d'être avec votre enfant tout le temps
- Vous devez être près d'une toilette avec tous les outils dont vous avez besoin
- Habillez votre enfant un pantalon facile à le mettre et à le dévêtir
- Montrez à votre enfant comment ça se fait .
- Au début, vous devez prendre votre enfant à la salle de bain toutes les 15 minutes
- Faites cette expérience sans stress
- Récompensez et applaudissez
- Gardez votre enfant s’amuser quand il est à la toilette
Pour l’entrainement de nuit, limiter la consommation des fluides lors du coucher
L’Entrainement au Pot & la Constipation:
Beaucoup d'enfants sont angoissés lors de la formation de pot, et ils réagissent en tenant leurs matières fécales. Cette réaction peut conduire à la constipation, ou aggraver la constipation si l'enfant a déjà été constipé.
Il est pénible pour un petit enfant constipé de faire sortir les matières fécales, de sorte que l'enfant retient encore plus et un cycle vicieux apparait (douleurs- retenir - constipation - plus de douleur -. Plus retenir ... et ainsi de suite)
Aider à Soulager la Constipation de Votre Enfant par:
- Alimenter avec assez de fibres
- Etre sure qu'il / elle boit suffisamment de liquide
- Ne pas lui permettre de boire beaucoup de lait et pas assez d'eau
- Intégrer l’enfant à des activités physiques et des exercices
Si la constipation de votre enfant ne s’améliore pas, consultez votre médecin. Le médecin peut prescrire un laxatif doux comme le lactulose.
Pour savoir plus sur la Constipation [Hyperlien- les Selles / Constipation-A la naissance] et des conseils pour éviter et soulager la constipation
Quand les bébés Commencent la Dentition?
Beaucoup de bébés commencent la dentition à 7 mois. Pourtant, certains bébés commencent la dentition dès le 4ème mois et d'autres peuvent montrer leurs premières dents après leur premier anniversaire.
Quelle Dent Dois-je Attendre d'Abord?
Habituellement, les deux centraux inférieurs ou les deux centraux supérieurs apparaissent en premier.
Les Signes de Dentition
Les symptômes de dentition chez les enfants varient. Votre bébé peut éprouver certains ou la plupart de ces symptômes.
- Saliver
- Gonflement des gencives
- Frotter les gencives avec le doigt
- Comportement de mastication
- Mâcher les jouets
- Frotter les oreilles
- Irritabilité
- Pleurer
- Diminution de l'appétit
- Légère fièvre
- Eruption autour de la bouche
- Ecoulement du nez
- Selles molles
- Eruption des couches
- Problèmes du coucher
Comment Puis-Je Aider mon enfant de se sentir Mieux lors de la Dentition?
- Laissez votre bébé mâcher un anneau de dentition froid propre et sûr
- Frottez et appuyez sur les gencives de votre bébé avec votre doigt.
- Donnez à votre enfant des boissons froides ou des aliments comme les purées de fruits.
- Après avoir consulté le médecin, frottez un gel anesthésiant sur les gencives de votre enfant.
- Si votre enfant souffre de douleur demander au médecin de prescrire un analgésique doux comme le paracétamol.
Le Nettoyage des Dents
En utilisation un chiffon propre et humide, essuyer les gencives et les dents de votre enfant deux fois par jour ou utiliser une brosse à dents spéciale pour enfant pour nettoyer les dents.
Quel Ordre de dents Dois-Je Attendre?
Habituellement, l'ordre de l’apparition des dents est le suivant:
1. Les incisives centrales habituellement à 8-12 mois
2. Les incisives latérales habituellement à 9-13 mois
3. Les premières molaires habituellement à 13-19 mois
4. Les canines habituellement à 16-22 mois
5. La deuxième molaire à 25-33 mois
Combien de Temps Ont-Ils Besoin de Se Coucher à cet Age?
12 mois - 18 mois:
- Sieste: 1-2
- Siestes totales 3 heures.
- L’intervalle entre les siestes: 3 heures entre les siestes
- Le coucher de la nuit: 10-12 heures.
- Le temps de se coucher: environ 20 heures
- Le temps total: 12-14 heures
18 mois - 3 ans:
- Sieste : 1
- Siestes totales: 1-2 heures.
- Le coucher de la nuit: 9-12 heures.
- Le temps de se coucher: environ 21 heures
- Le temps total: 11-13 heures
Les Avantages du Routine du Coucher des Enfants :
- Aide les enfants à endormir plus facilement avec moins de temps dans le lit avant de dormir
- Moins des épisodes de réveil pendant la nuit
- Réduit les problèmes de sommeil. En fait, la routine de sommeil est considéré comme un traitement pour les troubles du sommeil
- Augmente la durée du sommeil.
- Les enfants qui suiventun temps précis pour se coucher ont en moyenne une heure de coucher de plus par nuit en les comparant avec les enfants qui n'ont jamais eu une routine du coucher.
- Diminue les problèmes de comportement de jour
- Améliore l'humeur maternelle
- Améliore la satisfaction des parents.
